Kurus Ker?

PINGGANG yang ramping memberi kehidupan yang lebih bahagia. Bersetujukah anda dengan kenyataan ini?

• Individu yang berpinggang besar memiliki keyakinan diri dan tahap kepuasan hidup yang rendah.
• Walaupun dengan hanya penurunan sebanyak 10 peratus daripada berat badan, ia merupakan satu peningkatan untuk mendapat berat badan yang ideal.
• Beliau turut menasihati individu yang berhasrat menurunkan berat badan perlu melakukannya dengan kaedah yang sihat dan betul. Menjaga pemakanan, meningkatkan aktiviti fizikal seperti riadah, mengubah cara hidup di samping berbincang dengan doktor cara menggunakan ubat-ubatan berdaftar bagi membantu usaha menurunkan berat badan.
• Individu yang mempunyai berat badan berlebihan dan menjalankan program menurunkan berat badan boleh meningkatkan tahap kesihatan mereka dari aspek fizikal, psikologi dan sosial.
• Risiko terdedah kepada kesihatan fizikal seperti penyakit jantung dan kencing manis juga semakin rendah.